CORONAVÍRUS: COMO SE PREVENIR!
Infelizmente, o coronavírus já é realidade no Brasil, com mortes confirmadas. Confira nossas dicas e fique alerta!
O QUE É O CORONAVÍRUS?
Os coronavírus são uma grande família de vírus que podem causar doenças em animais e humanos. Em humanos, os coronavírus provocam infecções respiratórias, que variam do resfriado comum a graves doenças, como a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS) e a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS). O novo coronavírus, descoberto recentemente, causa a doença COVID-19.
SINTOMAS DA COVID-19
Os mais comuns são:
- Febre.
- Cansaço.
- Tosse seca.
Alguns pacientes podem ter:
- Dores.
- Congestão nasal.
- Coriza.
- Dor de garganta.
Algumas pessoas são infectadas, mas não apresentam sintomas e não se sentem mal.
COMO A COVID-19 É TRANSMITIDA?
O novo coronavírus, que causa a COVID-19, pode ser transmitido entre pessoas. A doença pode se espalhar por meio de pequenas gotículas do nariz ou da boca expelidas por uma pessoa infectada quando tosse ou espirra, por exemplo.
Essas gotículas também podem se depositar em objetos e superfícies ao redor da pessoa. E outras pessoas se infectam tocando esses objetos ou superfícies e, depois, tocando os próprios olhos nariz ou boca.
GRUPO DE RISCO
- Idade maior ou igual a 65 anos.
- Doença pulmonar crônica: enfisema, bronquite, asma, fibrose cística, fibrose pulmonar, etc.
- Doença cardiovascular: infarto, insuficiência cardíaca, miocardiopatias.
- Hipertensão arterial severa.
- Diabetes.
- Insuficiência renal.
- Câncer.
- Imunodeficiência (problemas que afetam a defesa do organismo).
PORQUE OS IDOSOS SÃO UM GRUPO DE RISCO?
Os idosos, em geral, costumam ser mais vulneráveis a doenças infectocontagiosas e o envelhecimento do sistema imunológico (defesa do organismo) é a principal razão. Além disso, os idosos:
- Têm outras doenças, como diabetes, hipertensão arterial, etc.
- Mesmo vacinados, possuem número reduzido de anticorpos em relação aos jovens.
- Têm os pulmões mais frágeis.
IMPORTÂNCIA DO ISOLAMENTO SOCIAL
O distanciamento social é uma medida comportamental importantíssima neste momento, não só para a proteção individual, mas para diminuir a velocidade da propagação do vírus.
Se você puder trabalhar de casa e/ou sair pouco ou nada de casa, faça isso!
Caso necessário, procure frequentar farmácias, supermercados ou qualquer outro comércio em horários alternativos.
DICAS DE PREVENÇÃO
- Ao tossir e espirrar, cubra a boca e o nariz.
- Utilize lenço descartável para a higiene nasal. Lave as mãos em seguida.
- Lave as mãos com frequência, principalmente após o contato com pessoas doentes.
- Para a higiene das mãos, utilize água e sabão, além do álcool em gel se possível.
- Evite o contato com pessoas que estão com infecção respiratória, tosse ou febre.
- Mantenha o ambiente sempre bem ventilado.
- Não compartilhe objetos pessoais, como travesseiros, escovas de dente, talheres, pratos ou copos.
- Evite esfregar os olhos e tocar a boca e o nariz.
- Em caso de febre, tosse ou dificuldade para respirar, procure atendimento médico e informe sobre viagens recentes.
