Conheça a memória auditiva
A memória auditiva é indispensável quando falamos em desenvolver habilidades auditivas, pois ela é responsável pelas informações sonoras recebidas a nossa volta em um curto prazo. É a partir da memória auditiva que ouvimos as outras pessoas, processamos a mensagem e armazenamos as informações que foram ditas.
Processo da memória auditiva
O processo da memória auditiva é composto por quatro etapas:
- Audição: a pessoa ouve as informações faladas, por exemplo, uma pergunta ou uma instrução.
- Processamento das informações: o cérebro entende o significado do que foi dito.
- Armazenamento das informações: a mensagem é guardada na memória de curto prazo para que a pessoa responda à pergunta ou siga as instruções, por exemplo. Além disso, as informações podem ser armazenadas na memória de longo prazo para serem lembradas posteriormente.
- Lembrança: assim, a pessoa consegue lembrar das informações que já ouviu antes.
Exemplos de memória auditiva
- Repetir o número de telefone ou endereço que recentemente foi informado;
- Lembrar mentalmente da voz de alguém;
- Lembrar do nome de uma pessoa que há pouco lhe foi apresentada.
Problemas relacionados à memória auditiva
- Dificuldade em realizar tarefas com várias etapas;
- Mais tempo para reconhecer e processar as informações que ouviram;
- Baixo desempenho acadêmico;
- Surgimento de problemas comportamentais em consequência dos sentimentos de frustração e incompetência;
- Dificuldade em soletrar as palavras e entender um texto.
Dicas para potencializar a memória auditiva
- Ouça músicas e tente decorar as letras;
- Ouça podcasts, audiobooks ou peça para alguém ler um livro para você;
- Assista um filme buscando decorar todos os nomes das personagens.
A memória auditiva é de suma importância no desenvolvimento cognitivo do indivíduo, refletindo nas habilidades comportamentais, sociais e acadêmicas. Por isso, devemos buscar maneiras de desenvolvê-la, uma vez que ela tem um grande impacto em nossa saúde e qualidade de vida. Faça o possível para decorar o máximo que conseguir e faça um resumo depois com as informações que conseguiu memorizar.
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