Cuidados especiais com a saúde auditiva no inverno
Estamos chegando à estação mais fria do ano e com isso a preocupação com a saúde auditiva aumenta. Nesse período, os cuidados devem ser redobrados, especialmente com crianças e idosos, devido às famosas “doenças de inverno”, como resfriados, gripes, dores de garganta e bronquites, que representam riscos à audição.
As otites são um exemplo de infecção viral ou bacteriana que provocam dores de ouvido e são bem comuns em períodos com temperaturas baixas.
Quer saber mais sobre a saúde auditiva no inverno? Continue lendo!
Qual a relação do nariz e da garganta na saúde auditiva?
As doenças respiratórias, que são mais agressivas no inverno, são o pontapé inicial das dores de ouvido.
Por que as otites são mais comuns em crianças?
A tuba auditiva das crianças é pequena e reta, aumentando o risco de entrada de secreções que geram infecções. Além disso, as crianças estão mais dispostas às doenças, devido à baixa imunidade. Estima-se que três em cada quatro crianças vão sofrer com o problema pelo menos uma vez até os três anos.
Dor, febre e perda de apetite são alguns sintomas comuns das otites. Quando existe a presença de líquido na orelha média, chamado pelos médicos de efusão, é possível que a audição fique temporariamente comprometida, mas não é comum evoluir para uma surdez permanente.
Como prevenir as dores de ouvido no inverno?
A prevenção é, sem dúvidas, a melhor opção! Manter os ouvidos protegidos do frio e do vento, usando gorro ou tapa-orelha é só uma das dicas. Veja abaixo mais alguns conselhos:
- Manter a higiene do ouvido: a higiene deve ser feita delicadamente, apenas na parte externa da orelha. A cera é uma proteção natural dos ouvidos e não deve ser retirada;
- Alimentação amiga da audição: Alimentos ricos em vitamina B-12 são extremamente benéficos para a saúde auditiva;
- Agasalho nunca é demais: sempre que sair no frio deve estar bem agasalhado e evitar ventos fortes;
- Ficar longe de gripes e resfriados: se você conseguir evitá-los, vai ter menos chances de ter dores de ouvido.
Conclusão
No inverno os cuidados com a saúde auditiva devem ser redobrados e a proteção de ser feita de forma preventiva. Em caso de dores de ouvido nunca utilize remédios caseiros e não hesite em entrar em contato com seu médico ou agendar uma consulta na Telex MG. Gostou deste conteúdo? Então continue acompanhando o blog Sons da Vida e aprenda mais sobre saúde auditiva!
