Zumbido

Você sabia que o zumbido pode ser causado pelo stress e angústia das pressões que enfrentamos no dia-a-dia?

Para amenizar esse barulho que tanto incomoda, experimente adquirir o hábito de parar algumas vezes ao longo do dia e respirar profundamente e de forma lenta.

Ouvir músicas com sons da natureza também podem ajudar…