Zumbido
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Você sabia que o zumbido pode ser causado pelo stress e angústia das pressões que enfrentamos no dia-a-dia?
Para amenizar esse barulho que tanto incomoda, experimente adquirir o hábito de parar algumas vezes ao longo do dia e respirar profundamente e de forma lenta.
Ouvir músicas com sons da natureza também podem ajudar…
