Mamães Lindas
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Toda mãe sofre daquele velho dilema de se dedicar totalmente ao filho e não ter tempo nem disposição para cuidar de si em meio à correria do dia a dia. Mas ser mãe não deve ser sinônimo de ficar mal cuidada, estar sempre com a pele cansada e com olheiras!
Confira abaixo algumas dicas para te deixar ainda mais bonita e com muita disposição:
- Praticar exercícios físicos regularmente.
- Manter uma alimentação saudável e balanceada.
- Dormir 8h diárias de sono regularmente.
- Manter as unhas feitas.
- Fazer as sobrancelhas.
- Depilar sempre que necessário.
- Abusar do protetor solar.
- Hidratar a pela com um bom creme.
- Fazer algum procedimento estético que tenha vontade.
- Assistir um bom filme ou ler um bom livro.
- Sair com as amigas 01 vez por semana.
- Tirar um dia da semana para o maridão e/ou namorado
Enfim, a mulher pode e deve continuar cuidando de si mesmo, basta aprender a otimizar o tempo e encaixar alguns truques práticos de beleza na rotina – que fazem toda a diferença e com certeza, conseguirá manter uma pele saudável e bonita e cabelos brilhantes e sedosos sempre.
