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Mamães Lindas

Publicado por Sons da Vida em 21 de maio de 2018

Toda mãe sofre daquele velho dilema de se dedicar totalmente ao filho e não ter tempo nem disposição para cuidar de si em meio à correria do dia a dia. Mas ser mãe não deve ser sinônimo de ficar mal cuidada, estar sempre com a pele cansada e com olheiras!

Confira abaixo algumas dicas para te deixar ainda mais bonita e com muita disposição:

  • Praticar exercícios físicos regularmente.
  • Manter uma alimentação saudável e balanceada.
  • Dormir 8h diárias de sono regularmente.
  • Manter as unhas feitas.
  • Fazer as sobrancelhas.
  • Depilar sempre que necessário.
  • Abusar do protetor solar.
  • Hidratar a pela com um bom creme.
  • Fazer algum procedimento estético que tenha vontade.
  • Assistir um bom filme ou ler um bom livro.
  • Sair com as amigas 01 vez por semana.
  • Tirar um dia da semana para o maridão e/ou namorado

 

Enfim, a mulher pode e deve continuar cuidando de si mesmo, basta aprender a otimizar o tempo e encaixar alguns truques práticos de beleza na rotina – que fazem toda a diferença e com certeza, conseguirá manter uma pele saudável e bonita e cabelos brilhantes e sedosos sempre.

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