Novembro Laranja
O zumbido no ouvido é um assunto sério, que já compromete o bem-estar e a qualidade de vida de cerca de 48 milhões de brasileiros. Pensando nisso, foi desenvolvida a Campanha Nacional de Alerta ao Zumbido, também conhecida como Novembro Laranja, que tem como objetivo alertar a população para o zumbido no ouvido, um problema que vem crescendo a cada dia e já começa a atingir faixas etárias cada vez menores. Busca-se com o Novembro Laranja, então, lembrar às pessoas sobre a importância dos cuidados com o ouvido e com a audição. Saiba mais aqui: https://sonsdavida.com.br/causas-do-zumbido/
Novembro foi o mês escolhido porque, no dia 11, também se comemora o Dia Nacional de Conscientização sobre Zumbido. Desde o ano passado, dois tipos de intolerância a sons – a Misofonia e a Hiperacusia – também passaram a ser divulgadas durante o Novembro Laranja, ganhando seus respectivos dias de conscientização (12/11 e 13/11).
Aproveite o Novembro Laranja para conscientizar-se de que
- Zumbido e intolerância a sons são sintomas dos ouvidos mais vulneráveis a agressões.
- É necessário investigar corretamente suas várias causas para definir o melhor tratamento.
- O tratamento precoce pode fazer diferença na recuperação do ouvido e da qualidade de vida.
- A abordagem multidisciplinar pode ser mais eficiente no tratamento de zumbido e intolerância a sons.
- Mudar pensamentos restritivos (“não há nada a fazer”, “não tem cura”, “aprenda a conviver”) é fundamental para ampliar a atuação profissional e as chances de melhora do paciente.
Misofonia
A misofonia é uma condição na qual a pessoa reage de forma intensa e negativa a pequenos sons que a maioria das pessoas não repara ou não dá significado.
Principais sons que incomodam em pacientes com misofonia
- Sons provocados pela boca: beber, mastigar, arrotar, beijar, bocejar ou escovar os dentes.
- Sons da respiração: roncos, espirros ou respiração ruidosa.
- Sons relacionados com a voz: sussurrar, voz anasalada ou uso repetitivo de palavras.
- Sons do ambiente: teclas do teclado, páginas roçando ou barulho do relógio funcionando.
- Sons de animais: cachorro latindo, pássaros voando ou animais bebendo.
Alguns dos sinais mais comuns de pessoas com misofonia incluem:
- Ficar mais agitado.
- Fugir do barulho.
- Evitar algumas atividades devido a pequenos barulhos (como não comer fora de casa para não ouvir pessoas mastigando).
- Reagir de forma exagerada a um barulho simples.
- Pedir de forma ofensiva para que o barulho pare.
Embora seja mais raro, também podem surgir sintomas físicos, como:
- Aumento dos batimentos cardíacos.
- Dores de cabeça.
- Problemas de estômago.
- Dor no maxilar.
Hiperacusia
A hiperacusia é uma condição caracterizada por uma maior sensibilidade a certas frequências e volumes de som, causada por um aumento da acuidade auditiva. Por isso ela também é conhecida como superaudição. Para se ter uma ideia, uma conversa em volume normal alcança de 60 a 70 decibéis. Nos casos mais graves de hiperacusia, as pessoas sentem desconforto ao ouvir sons muito mais baixos que isso, como de 40 ou 50 decibéis.
Tipos de hiperacusia e principais características
Hiperacusia coclear (é a forma mais comum da doença)
- Dor de ouvido.
- Desconforto e intolerância a sons que a maioria das pessoas tolera bem.
- Ataques de pânico.
Hiperacusia vestibular
- Tonturas
- Náuseas.
- Perda de equilíbrio devido a determinados sons.
Ansiedade, estresse e/ou fonofobia podem estar presentes em ambos os tipos de hiperacusia.
Tipos de sons que podem incomodar em pacientes com hiperacusia
- Fechar de uma porta.
- Toque do telefone.
- Som da televisão.
- Barulho de água corrente.
- Tique-taque dos relógios.
- Som de colher batendo na panela ao cozinhar.
E lembre-se, no primeiro incômodo auditivo procure um especialista!
