Aposentadoria e Tédio

APOSENTADORIA E TÉDIO NÃO PRECISAM SER SINÔNIMOS

Não podemos negar que o trabalho tem um papel de ordenador da vida humana. Para a maioria das pessoas, mais que isso, ele define sua própria existência: é viver para trabalhar e não trabalhar para viver. Por isso, passamos a vida fantasiando a aposentadoria como um período mágico. Só que a realidade pode ser frustrante e até levar à depressão.

Para as gerações mais velhas, cabia ao homem ser provedor da casa e à mulher, ser a responsável pelo lar. O problema é que, quando ele se aposenta, os dois passam a dividir o mesmo território e isso pode estressar a convivência.

Como qualquer nova fase, é indispensável preparar-se para a aposentadoria, não apenas financeiramente, mas também psicologicamente. Depois de anos pensando apenas nos filhos, essa pode ser a oportunidade de marido e esposa se reaproximarem. E essa deve ser uma construção a quatro mãos, em que ambos têm que ceder e abrir mão da rotina.

Outra possibilidade é finalmente poder dedicar o seu tempo a algo que você faça por prazer e não por obrigação. A inatividade deve ser evitada, mas desenvolver tarefas cansativas também não ajuda. Portanto, as mulheres também podem e devem sair de casa. Em Lisboa (Portugal), por exemplo, foi desenvolvida uma iniciativa especialmente para elas. Chamada de “A Avó Veio Trabalhar”, o projeto reúne cerca de 70 mulheres, acima dos 65 anos, que produzem objetos de design.

Confira algumas dicas para aproveitar a aposentadoria da melhor forma possível!

• Não gaste com os outros o dinheiro que você guardou com tanto sacrifício.
• Pare de se preocupar com a situação financeira dos seus filhos e netos. Você lhes deu educação, comida, abrigo e apoio. A responsabilidade agora é deles.
• Faça exercícios moderados, coma e durma bem.
• Esteja sempre atualizado: leia os jornais, veja as notícias na internet e converse com as pessoas sobre o que está acontecendo.
• Tenha passatempos e hobbies que te deem prazer, como viajar, caminhar, cozinhar, ler, dançar, etc.
• Saia de casa: vá a museus, passeie pela cidade, encontre pessoas que não vê há algum tempo, aceite convites para batismos, formaturas, aniversários e casamentos, por exemplo.