Remédios caseiros
Se tem uma coisa que não foi esquecida com o tempo são os remédios caseiros. Isso porque muitas pessoas gostam da ideia de encontrar uma maneira de evitar qualquer tipo de medicação farmacêutica e se livrar dos efeitos colaterais que ela causa.
No entanto, devemos conhecer bem o que colocamos em nossos corpos: para o que servem e se realmente são eficazes. Alguns métodos funcionam perfeitamente, já outros podem ser totalmente prejudiciais ou ineficazes.
Conheça, então, alguns mitos e verdades sobre um dos remédios caseiros mais famosos e utilizados ainda hoje: o chá!
MITOS
• Chá de boldo é bom para o fígado: mito! Estudos apontam seus benefícios apenas como antiácido em casos de gastrite.
• Chá é melhor que café: mito! Ambas as bebidas possuem benefícios e contraindicações de acordo com a pessoa e a quantidade.
• Chá cura gripe: mito! O que acontece é que alguns chás têm propriedades que ajudam a amenizar os sintomas da doença.
• Chás devem ser tomados durante as refeições: mito! Essa bebida pode dificultar a absorção dos nutrientes pelo organismo. Prefira beber a infusão 30 minutos antes ou depois das refeições.
• Chá quente queima gordura: mito! A temperatura da bebida não interfere nisso.
• Beba o tempo todo: mito! Quando ingeridos em excesso, os chás podem ter efeitos colaterais.
VERDADES
• Existem chás que acabam com a insônia: é o caso da erva doce, camomila, maracujá e melissa, que ajudam a relaxar e melhorar a qualidade do sono.
• Chás previnem doenças do coração: algumas ervas possuem substâncias que protegem esse órgão. Contudo, só devem ser ingeridos até duas horas após o preparo para que tais benefícios sejam garantidos.
• Chás podem ajudar a emagrecer: mas não fazem milagre! Portanto, precisam ser acompanhados de dietas e exercícios físicos.
• Não se deve ingerir o mesmo chá por um período prolongado: com o passar do tempo, o organismo para de reagir às substâncias da erva. O ideal é não ultrapassar o período de 30 dias tomando o mesmo chá.
• As grávidas precisam tomar muito cuidado com os chás: algumas ervas têm poder abortivo.
• O chá de camomila é um calmante leve: porém, a suas principais ações são antiespasmódica e anti-inflamatória.
• O chá verde pode causar insônia: ele contém cafeína em sua composição. Por isso, prefira bebê-lo pela manhã ou à tarde.
Então, sempre consulte um médico para que ele prescreva o tratamento adequado!
EM ESTUDO PELA CIÊNCIA
Se os nossos ancestrais lutavam contra as infecções com poucos recursos, por que não aliar as técnicas do passado com o conhecimento e a tecnologia da atualidade?
É isso o que está buscando o AncientBiotics — junção das palavras “antigo” e “antibiótico” em inglês – grupo de cientistas da Universidade de Nottingham, no Reino Unido. Uma pesquisa feita por ele, em 2015, revelou que a Bald’s Eye*, originalmente recomendada para tratar infecções oculares, exterminou quase 90% das bactérias MRSA presentes em lesões de cobaias.
MRSA é a sigla do nome de uma superbactéria, resistente aos mais modernos medicamentos convencionais. De acordo com um estudo encomendando pelo governo britânico, a partir de 2050, 10 milhões de pessoas poderão morrer, a cada ano, com essa doença.
- Bald’s Eye: “O Olho de Bald”, em tradução livre, é uma fórmula extraída do livro Bald’s Lechbook, manuscrito britânico com diferentes instruções médicas produzido há mais de mil anos. A receita dela consiste em separar vinho, alho, alho-poró, cebola e pedra de fel (uma substância extraída da bile de um bovino), mexer todos os ingredientes em um recipiente de bronze e deixar a mistura descansar durante nove dias antes do consumo.
